√70以上 血圧下げるツボ お灸 150921
鍼や灸などで、刺激を与えると血圧に良いと言われています。 曲池(きょくち) 肘を曲げた時の関節の近くにできるシワの先、腕の外側の側面（右腕なら右側、左腕なら左側） にあるツボ今日からはじめる健康お灸 万能ツボで50代からの不調を改善 著者名 著： せんねん灸お灸ルーム 発売日 17年12月08日 価格 価格：本体1,300円（税別） ISBNツボの押し方 まずは左手で右手の合谷を押していきます。 少し痛みを感じるほどの強さで3～5分ほど押し続けます。 この後、右手の合谷も同様に押していきます。 そこ10分後に血圧を測ってみると血圧が下がっているほど即効性のあるツボです。 合谷 3 血圧下げるツボ お灸